Nettstedsinnhold

Å bli gravid er for mange en lykke i livet. Likevel kan man oppleve plager og utfordringer med kroppen, og man kan bli usikker og redd i møte med smerter. Vi kartlegger, undersøker og behandler svangerskapsrelaterte plager, og trygger deg i svangerskapet 

Vi tilbyr gruppetrening for deg som er gravid; med fokus på rolige, dynamiske bevegelser og pust. 

Tiden etter fødsel innebærer gjerne en berg- og dalbane av følelser. Vi har kompetanse på mor etter fødsel, og kan hjelpe deg med plager fra bekken, oppstart av trening eller andre utfordringer du møter på i barseltiden 

Vi tilbyr oppfølging av mor og barn etter fødsel. Her setter vi av god tid (60min), og hjelper deg med det du ønsker; ammestillinger, diastase, motorisk utvikling hos barnet, sideforskjell/bananstilling, bekkenleddsrelaterte plager.  7 timer over en 6 måneders periode: 4600kr.

Vi tilbyr regelmessig barseltrening i gruppe; både innendørs ved Fitnessplanet Padel og trening, samt utendørs ved Dulpen i Holmestrand. Ta kontakt for mer informasjon